Overraskende helsemessige fordeler For Pet eiere

Visste du at det er viktige helsemessige fordeler som kan resultere fra å eie et kjæledyr? Å ha en kan forbedre din fysiske, mentale og sosial velvære.

1. Hvordan kan en pet hjelpe din fysiske helse?

Å eie en hund, for eksempel, vil oppfordre deg til å bli mer morsjon. Med din trofaste venn på din side er du mye mer sannsynlig å gå for en spasertur. Turgåing er en av de beste helse aktivitetene du kan gjøre. Mens vandre er du også mer sannsynlig å samhandle sosialt med dine naboer fordi spesielle pal fungerer ofte som en ice breaker.

Forskning, ledet av Dr. Karen Allen på State University of New York på Buffalo viser at kjæledyr kan bidra til å senke blodtrykket. Stockbrokers med høyt blodtrykk ble undersøkt for å se hva som skjedde da de vedtok en kjæledyr hunden eller katten. Forskere konkluderte med at å ha en pet i nærheten hjelper kontroll økning i blodtrykket på grunn av stress.

I sine studier Alan Beck fant ScD (Professor dyr Ecology, Purdue University) at den enkle handling av lidenhet din hunden bremser hjertefrekvensen og fører til at blodtrykket å slippe.

En ekstra helse fordel fra kjæledyr eierskap er at pasienter kan leve lenger etter hjerte-angrep. Noen leger anbefaler at hjerteinfarkt overlevende oppta en hunden fordi forskning har vist at en trofast canine følgesvenn kan bidra til å forlenge en eier livet.

2. Hvordan kan en Pet forbedre din mentale helse?

Dele livet ditt med en katten kan hjelpe din mentale helse. En studie utført i Australia's University of New England funnet at personer som eier feline venner kan oppleve færre psykiske forstyrrelser enn de uten kattene.

Kjæledyr kan hjelpe mot depresjonen eiere overvinne gjennom sine companionship og betingelsesløs kjærlighet. Synes de å besitte den naturlige evnen til å hjelpe deg med å slappe av og nyte livet mer.

Kjæledyr kan også hjelpe når du opplever ganger av ensomhet. Engelske poeten Alexander Pope, har uttalt at historie er mer full av eksempler på gjengivelse av hundene enn av venner. Ifølge en kinesisk ordtak har hundene så mange venner fordi de wag deres hale, ikke deres tunger.

Når du tar bekymre av en pet har å utvikle en rutine med å komme ut, å kjøpe mat og sørge for øvelsen. Dette kan bidra til å bekjempe av nedgangstiden og loneliness. Ved hjelp av enkle samfunnet av pet bekymre kan du få tankene av deg selv og dine problemer.

3. Hvordan kan en pet forbedre velvære i området relasjoner?

American dyr sykehus forening President, Link Wellborn, mener at pets er mer enn bare et medlem av familien - de er sentralt for en sunn livsstil.

Kjæledyr bidra til å redusere spenningen mellom familiemedlemmer og sammenlegge en masse moro og betingelsesløs kjærlighet til hjem hvor de bor. Når kjæledyr gjøre søte og morsomme ting - som de ofte gjør - familiemedlemmer reagere ved ler og å være mer avslappet.

Hvis du ikke har en pet ennå, Vurder å en del av din familie, men gjør at har du tid og ressurser som er nødvendig for å levere et stabilt elsker hjem for din nye venn.

Hvis du velger en hund som nye pal, Husk denne klok gamle ordtak. "En hund er man's best friend." Det er sant på flere måter enn én. Du får ubetinget kjærlighet, companionship, lojalitet og avslapning i retur for din investering av tid og materialressurser.

Hva en god handel!